日前笔者在本论坛里发过一篇求助的帖子，后跟帖者不少，但我还是本着对自己负责的精神去中医那问了下，看来论坛里行家还是不少，射精流出来的确是做的太多造成的，再次谢谢大家！ 另外我还咨询了下中医如何壮阳，那位中医也是位行家里手，说起来头头是道，归根结底总结为以下几条： 1、不要过度相信各种药的神奇：比如六神丸之类的，那些东西都有副作用，一次两次还行，多了就会产生依赖，不用的话做爱时间会更短； 2、少吃补药：食补比药补更管事。 3、勤锻炼，适当的自慰能缓解阴茎的高度敏感。 4、锻炼分为耐力锻炼和强度锻炼，耐力就是坚持长跑，强度就是坚持下蹲锻炼。 5、尽量不抽烟，抽烟会造成阳痿，适量饮酒。 如果能坚持以上5条，3个月--这是中医说的哦，你不仅强度、硬度跟上了，时间也会上去的。